Posts

Showing posts from 2016

Mengenal istilah tatanen sunda

Image
 Saya akan menerangkan istilah tatanen dalam bahasa sunda. Tatanen sediri yang berati bertani atau berkebun, karena disebut Tatanen berarti mencangkup tentang pertanian. Ini adalah beberapa macam istilah tatanen dalam bahasa Sunda: 1. Ngarambet : Membersihkan bulma atau tanaman yang mengganggu peetumbuhan padi. 2. Ngagebot : Sama dengan membantingkan padi yang sudah di panen supaya padi terpisah dari pohonya, menggunakan alat tradisional seperti kayu yang sudah di bentuk khusus. 3. Ngarit pare : Berati menebas pohon padi yang sudah matang dengan menggunakan alat potong yang disebut arit. Ngawuluku : Meratakan atau membersihkan akar-akar bekas pohon padi sehingga tanah bercampur dengan lumpur. 4. Ngeprik : Istilah ini sering di lakukan warga setelah musim panen tiba. Mengambil sisa-sisa padi yang masih menepel pada pohonya setelah padi selesai di panen. 5. Ngahuma : Menanam padi huma atau padi ketan yang di taman di kebun. Jadi padi huma ini di taman di kebun tidak seperti pad

Surga di telapak kaki pun tak mampu kau jaga

Image
 Sering kali kita mengabaikan hal-hal yang seharusnya menjadi tugas kita untuk menjaga dan memperhatikan seorang perempuan yang telah melahirkan kita. Sorang Ibu rela mengorbankan jiwa dan raganya untuk mengurus dan mendidik buah hatinya,seakan-akan kasih sayangnya bak seperti sebuah lingkaran yang tak berawal dan juga tak berakhir. Ia bahkan rela di sela waktunya yang sangat padat untuk terus memperhatikan buah hatinya seperti tanpa lelah ataupun letih. Ketika kita menginjak dewasa, kesibukan pun hadir dalam kehidupan kita,tanpa kita sadari sesosok Ibu yang telah membesarkan kita pun semakin tua renta, hingga ia tak lagi kuat,tak lagi mampu mengingat. Jangan terlalu sibuk dengan urusan kita sendiri, bahkan seorang Ibu pun terlupakan. ia tidak ingin dikasih apapun darimu,ia hanya ingin sedikit perhatianya di sela waktu sibukmu masih mengingatnya dan bisa di dekatnya. Jangan terlalu sibuk mencari Duniawi mu,jangan terlalu berlomba-lomba hanya untuk mendapat pujian dari orang lain

Cara paling mudah membedakan baso yang mengandung borak

Image
 Baso adalah makanan yang banyak di gemari banyak kalangan, karena rasanya yang enak dan mudah di dapatkan, namun bagaimana jiga baso yang anda makan mengandung zat kimia atau Borax yang berbahaya bagi kesehatan? Ya, jelas berbahaya sekali jika anda tidak teliti memilih makanan atau baso yang mengandung borax dan yang tidak mengandung borax. Yang doyan bakso yu kita simak, ini ada cara yang paling praktis dan mudah untuk mendeteksi borax yang terdapat pada baso. Ya, anda tinggal membawa tusuk gigi dan kunyit. Caranya cukup praktis, tusukan tusuk gigi ke kunyit terlebih dahulu, kemudian tusukan pada bakso yang akan di uji selama 5 detik, maka akan kelihatan apakah bakso tersebut mengandung borax atau tidak. Karena kunyit akan bereaksi terhadap bahan kimia. Bila ada kandungan boraxnya, maka tusuk gigi tersebut akan berwarna MERAH setelah menusukan tusuk gigi ke bakso tersebut. Temuan ini dibuat oleh para siswa SMA N 3 Semarang, yakni Dayu laras wening dan Luthfia adila. Temuan mer

Polisi gelar razia knalpot bising di Subang

Image
 Rabu 7 Desember 2016 pukul.10.20 WIB Unit intelkam dan unit reskrim polsek Cibogo Subang menggelar razia kendaraan roda dua yang memakai knalpot bising. Karena mengganggu ketertiban umum dan membuat bising sehingga dapat meresahkan masyarakat setempat. Alhasil gelar razia knalpot bising telah terjaring 24 buah knalpot, adapun tempat gelar razia ti titik  SMPN 1 Cibogo, SMPN 2 Cibogo dan SMKN 2 Cibogo telah dilaksanakan operasi kendaraan roda dua yang menggunakan knalpot bising yang meresahkan masyarakat dan mengganggu pengguna jalan raya, hal tersebut dilaksanakan sesuai atensi Kapolres Subang dan perintah Kapolsek Cibogo. Giat operasi kendaraan yang menggunakan knalpot bising tersebut melibatkan 8 personil di pimpin oleh Kanit patroli Polsek cibogo, Ipda Irianto dan Kanit Reskrim Polsek Cibogo Bripka Amir. Hasil dari giat operasi/21 knalpot bising tersebut adalah sebagai berikut : 1. Lokasi SMPN 1 Cibogo : 14 buah knalpot. 2. Lokasi SMPN 2 Cibogo : 5 buah knalpot. 3. Loka

Manfaat tersembunyi tumbuhan genjer

Image
 Tumbuhan genjer biasanya di konsumsi sebagai teman lalapan ataupun di masak, mungkin sebagian masyarakat masih terdengar asing dengan tumbuhan yang satu ini, atau jarang yang melihatnya dan terlebih lagi mengkonsumsinya. Genjer adalah tumbuhan paku yang bisa hidup dirawa atau di sawah, genjer sering di temukan di hidangan lotek atau sejenisnya,namun tidak semua kalangan mengenal dan mengkonsumsi tumbuhan yang satu ini. Pada kesempatan ini saya akan mengulas mengenai genjer dan manfaaat genjer untuk kesehatan, tumbuhan ini sudah sangat jarang di konsumsi padahal rasanya cukup enak dan mempunyai kandungan gizi dan nutrisi. Setiap 100 gram genjer mengandung energi 399 kkal,mengandung protein 1,7 gram, karbohidrat 7,7 gram, kalisum 62 mg,  fosfor 33 mg, dan zat besi 2,1 mg. Selain itu tumbuhan genjer ini mengandung serat yang baik untuk menjaga saluran sistem pencernaan. Jika anda sering mengkonsumsi tumbuhan genjer, dipercaya dapat mencegah kanker kolon dan sembelit. Tumbuhan in

Minum air saat bangun tidur bantu pelangsingan badan

Image
 Buat para wanita yang lagi program diet nih, gak usah ribet untuk mempantrang makanan yang justru bisa membuat anda malah sakit karena kekurangan asupan makan karena program diet. Ada cara yang alami dan menyehatkan untuk membantu pelangsingan badan, upaya menurunkan berat badan bisa dilakukan setelah bangun tidur di pagi hari. Bukan dengan aktivitas pagi, bersepeda, atau latihan kardio. Jauh lebih sederhana dari itu, yaitu dengan meminum segelas air putih. Meminum segelas air putih setelah bangun tidur pagi dapat memulai proses metabolisme tubuh. Meminum air putih ibarat alarm bagi tubuh, yang akan memberi tahu kita telah terjaga dan siap aktif kembali. Hal ini penting untuk pembakaran kalori sehingga membantu penurunan berat badan. Minum air putih membuat tubuh terhidrasi dengan baik dan membantu penyerapan nutrisi ke seluruh tubuh. Dengan begitu, seseorang yang cukup minum air putih tidak akan merasa kelaparan berlebihan dan.mencegah keinginan untuk mengunyah celiman. Ke

Khasiat buah pepaya untuk kecantikan

Image
 Buah pepaya adalah salah satu buah yang mempunyai banyak manfaatnya bagi kesehatan kita, terutama buat perempuan yang ingin tampil cantik tanpa jerawat. Nah buah pepaya ini bisa anda jadikan sebagai obat untuk mempercantik diri dengan yang alami. Siapa yang ga tau dengan khasiat nuah pepaya? Ya,sangat banyak sekali khasiat dari buah pepaya ini, tapi apakaha anda sudah tau apa saja khasiat buah pepaya untuk kecantikan? Ini dia manfaat buah pepaya untuk kecantikan para wanita. Manfaat buah pepaya untuk kecantikan selain memberikan efek yang baik terhadap kesehatan fungsi tubuh, terdapat beberapa manfaat buah pepaya untuk kecantikan seperti beriku : Daging buah pepaya yang berfermentasi, membantu melarutkan sel-sel kulit mati dan memberikan kesegaran dan kecerahan pada kulit. Hal ini dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mencegah timbulnya jerawat. Penelitian membuktikan bahwa, pepaya muda menghasilkan enzim yang juga merangsang pertumbuhan payudara. Selain itu,

Wisata alam curug cijalu Subang

Image
                            Air terjun cijalu  Air terjun atau curug cijalu ini terletak di Desa Cipancar, kecamatan Sagalaherang kabupaten Subang propinsi jawa barat. Asal muasal menurut orang tua setempat, sebelum dinamai Cijalu, warga setempat menyebutnya dengan curug Cikondang. Namun ketika jaman dahulu seorang pendekar (jawara) datang ke daerah ini,  sehingga nama cikondang berganti dengan nama Cijalu yang berarti cai dan jalu (bahasa sunda). Curug cijalu ini berada dalam kawasan cagar Alam Gunung Burangrang yang sesungguhnya lebih pantas disebut Cagar alam Gunung Sunda yang memiliki luas 2 hektar dan termasuk hutan produksi. Curug cijalu memiliki ketinggian lebih dari 70 meter,makanya ga kebayang kan betapa tingginya air terjun ini. Apalagi tumapahan airnya yang cukup deras menambah adrenalin bagi anda yang senang berpetualang dengan Alam, bila berkunjung ke kota Subang, anda patut untuk mampir ke wahana wisata alam curug cijalu ini. Dulu sebelum dikelola menjadi Wah

Sorabi makanan tradisional urang sunda

Image
 Serabi atau sorabi(sunda) makanan ini termasuk makanan tradisional orang sunda yang masih tetap bertahan sampai saat ini. Serabi banyak diminati sebagai makanan favorit bagi sebagian kalangan. Selain harganya yang cukup terjangkau makanan ini juga menyehatkan. Seiring berkembangnya jaman, serabi pun sekarang dibuat semenarik mungkin dengan bermacam-macam rasa. Hingga proses pengolahan pun berubah menggunakan alat yang sudah modern. padahal menurut saya, masih tetap serabi yang dahulu lebih enak dan wangi alami. penggunaan bahan yang alami,proses memasaknya pun masih memakai tungku yang terbuat dari tanah liat dan proses pembakarnya pun masih menggunakan kayu bakar. Serabi dahulu hanya berbahan dasar dari beras yang di giling menjadi tepung dan santen,lebih terasa enak walau hanya di tambah telur dan sambal oncom, wanginya lebih terasa alami di bandingkan dengan pembuatan serabi jaman sekarang ini. Sekarang memang sangat sulit mendapatkan serabi yang alami pembuatanya dengan car

Tugu nanas raksasa

Image
 Tugu nanas raksasa ini berada di pertigaan depan koramil jalan cagak kabupaten Subang. Jika anda melancong ke kota subang anda bisa melihat langsung tugu nanas ini dan di suguhkan hamparan kebun nanas yang luas, makanya tak kumplit jika anda tidak membeli oleh-oleh khas subang sebagai tanda bahwa anda telah berkunjung ke kota Subang. Didirikanya tugu nanas raksasa ini sebagai simbol bahwa daerah tersebut adalah penghasil buah nanas terbanyak. Uniknya lagi musim buah nanas ini seperti tak kenal musim,dalam artian mau kapan pun anda melancong ke kota Subang,anda akan mendapatkan buah nanas dengan mudah karena banyak yang berjualana sepanjang jalan arah jalan cagak sampai ke Lembang. Adapun beberapa macam oleh-oleh khas Subang yang bahan dasarnya terbuat dari buah nanas, yaitu dodol nanas,slai nanas,keripik nanas,sirup nanas dll, anda bisa membeli dengan mudah di kota Subang. Jika anda membeli langsung buah nanas,baiknya anda memilih buah nanas yang warnanya hijau ke kuning-kuni

Kenangan aksi damai 212 masih teringat

Image
 Aksi damai beberapa hari kemarin sangat menakjubkan,belum pernah saya semerinding ini melihat lautan umat muslim dan Alhamdulillah saya ada diantara lautan umat muslim tersebut.  Walaupun aksi damai 212 sudah terlewat beberapa hari yang lalu,tapi masih teringat beberapa moment yang membuat saya sedih dan bercampur bahagia. Sedihnya saya berjalan dari Cempaka putih sampai Monas,ga tau berapa kilo jarak yang saya tempuh dengan berjalan kaki tapi senangnya tak sedikitpun saya merasa lelah walaupun berjalan cukup jauh.  Ketika Shalat jum'at tiba,hujan pun turun begitu deras,berwudhu pun memakai air hujan,shalat dalam kondisi basah kuyup. Sepanjang jalan banyak yang menawarkan makanan dan minuman dengan wajah yang benar-benar begitu tulus dan ikhlas. Saat itu tak ada pembatas islam aliran ini atau aliran itu semua berkumpul dalam satu keyakinan yaitu agama ISLAM. Sepanjang jalan selalu terdengar teriakan takbir.  Aksi damai tersebut benar-benar berjalan lancar tanpa ada kegadu

Indonesia-akan-mengatur-dunia

Image
 Kisah nyata mahasiswa Indonesia di Australia. Suatu pagi kami jemput client, orang tersebut sudah tua. Bapak ini seorang pengusaha asal Singapura,bicaranya gaya melayu dan english, beliau menceritakan hidupnya pada kami : Kata Bapak itu, Negaramu sangat kaya. Dalam hatiku : "ah biasa banget dengar kalimat itu" Tapi tunggu, dia berkata " Dunia yang butuh Indonesia,bukan sebaliknya.  Indonesia itu paru-paru Dunia,tebang saja hutan dikalimantan, dunia akan kacau. 500 ribu orang Indonesia berlibur ke Singapura tiap bulan, bisa kebayang uang yang masuk pada kami, apartemen -apartemen terbaru dari kami yang beli orang-orang Indonesia,tidak peduli harga selangit, lihatlah Rumah sakit kami, isinya hampir orang Indonesia semua.  Terus,kalian tau betapa kalapnya permerintah kami ketika asap kebakaran hutan Indonesia masuk? Sangat kerasa, kalian tau kan kalo kemarin dunia krisis beras. Termasuk di Singapura dan Malaysai? Kalian di Indonesia dengan mudah mendapatkan bera

Info-penting-yang-jarang-diketahui-orang

Image
 Info ini mungkin blm banyak orang tau,dan mudah-mudahan bisa membantu anda.  1. Nomor penting untuk telepon genggang adalah 112. Jika di daerah yang tidak ada sinyal HP dan perlu memanggill pertolongan,silahkan tekan 112 dan HP akan mencari otomatis network apapun yang ada untuk menyambungkan nomor darurat untuk anda.   2. Kunci mobil ketinggalan di dalam mobil?anda menggunakan kunci remote? Kalau kunci mobila anda ketinggalan di dalam mobil dan kunci cadangan ada di rumah,anda segera telepon orang rumah dengan HP, lalu dekatkan HP anda 30 cm dari mobil dan minta orang rumah untuk menekan tombol pembuka pada remote cadangan yang ada di rumah.pada waktu menekan tombol pembuka remote,mintalah orang rumah mendekatkan remote nya ke telepon seluler yang di pakainya.  3. Jika anda sedang terancam jiwanya karena di rampok atau ditodong seseorang untuk mengeluarkan uang dari ATM,maka anda bisa meminta pertolongan diam-diam dengan memberikan nomor PIN secara terbalik,misalkan nomor a

-Timnas-indonesia-vs-vietnam

Image
 Stadion pakan sari yang berada di Cibinong Bogor,akan siap menyambut laga pertandingan antara Timnas Indonesia melawan Timnas Vietnam.  Bagi anda yang berada di wilayah bogor bisa nonton live Timnas Indonesia melawan Vietman,adapun info harga tiketnya: VIP - Rp.500.000,- Tribun barat - Rp.300.000,- Tribun timur - Rp.200.000,- Belakang gawang - Rp.100.000,-  Dengan berbagai pertimbangan,Stadion pakansari yang berada di Cibinong kota Bogor ini dipilih oleh PSSI sudah diputuskan,timnas main di stadion pakansari,ujar Ade( sekjen PSSI) singkat setelah mendampingi perwakilan AFF melakukan inspeksi ke Stadion Pakansari.  Selain dekat dengan jakarta,kapasitasnya juga cukup besar. Disamping itu,hotel-hotel dekat stadion pakansari memenuhi syarat,jelas Ade. Timnas Indonesia akan melawan Vietnam berlangsung pada tanggal 3 Desember.  Boas solossa dan kawan-kawan dijadwalkan mulia latihan pada hari selasa 29-11-2016,pakansari cibinong-Bogor.

Khasiat-buah-alma-untuk-menyembuhkan-vertigo

Image
 Vertigo adalah dimana seseorang merasakan dirinya atau ruangan disekitarnya berputar-putar,pusing dan terasa mual hingga membuat kondisi tubuh tidak stabil. Penyakit ini disebabkan oleh virus hingga saluran darah ke kepala tidak lancar,penyebabnya bisa bermacam-macam.  Vertigo bisa dialami oleh siapa saja,terutama pada tubuh yang sering meminum alkohol dan obat-obatan,bisa juga akibat benturan kepala hingga kepala menjadi trauma. Kondisi ini juga bisa berdampak berbahaya bagi yang mengalaminya. Terutama pada seseorang yang sudah lanjut usia,akan gampang terserang vertigo.  Adapun cara pengobatan herbal alami dengan mengkonsumsi jus buah alma,karena kandungan vitamin dalam buah alma bisa membunuh virus penyebab timbulnya vertigo.  Minumlah jus dari buah alma secara rutin sangat dianjurkan bagi anda yang sering mengalami vertigo,meminun jus buah alma juga baik untuk kesehatan,tak ada salahnya jika anda juga rutin meminumnya untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh.  Semog

Manfaat-buah-belimbing-untuk-kecantikan-wajah

Image
 Buah belimbing banyak tumbuh tersebar di indonesia,namun tahukah bahwa buah belimbing mempunyai manfaat banyak untuk kecantikan wajah.  Siapa yang tak mau memiliki wajah yang bersih tanpa jerawat,terutama buat kaum perempuan yang sering merawat wajahnya. Bahkan mereka mau mengeluarkan uang yang lumayan banyak untuk merawat kulit wajahnya.  Kini anda tak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk merawat kulit wajah supaya bersih tanpa jerawat,minyak yang berlebih dan komedo. Anda hanya cukup menyiapkan buah belimbing yang matang untuk perawatan wajah yang super murah ini.  Manfaat buah belimbing untuk kecantikan wajah anda:  Menghilangkan jerawat yang membandel pada kulit wajah,ambilkan buah belimbing yang matang kemudian cuci bersih,setelah itu parutlah buah belimbing hingga lembut,bersihkan wajah terlebih dahulu lalu usapkan parutan buah belimbing secara merata ke seluruh wajah,diamkan selama 15 menit,lalu bilaslah yang bersih.  Mengurangi kadar minyak yang berlebihan pa

Kembang-suweg-hampir-mirip-bunga-bangkai

Image
 Bunga yang ukuran raksasa ini ditemukan tumbuh di lahan perkebunan warga kp. Pangkalan desa Tanjung wangi kecamatan Cijambe. Bunga ini sekilas mirip dengan bunga bangkai,karena baunya yang sama seperti bunga bangkai,cuma bentuknya yang agak keriput.  Menurut sesepuh atau orang tua jaman dulu bunga ini disebut Kembang suweg(sunda). Karena dahulu kembang suweg ini bisa di konsumsi dengan cara mengolah tangkainya bisa di oseng atau di kukus.  Namun cara mengolahnya harus benar-benar bisa,karena kalau tidak bisa mengolahnya bisa berbahaya atau mengakibatkan keracunan,kata orang tua dulu sebelum mengolah kembang suweg ini harus terlebih dahulu membersihkan getahnya sampai benar-benar habis dan merendamnya supaya bau dari kembang suweg ini hilang.  Mungkin jaman sekarang orang melihatnya terasa aneh dan menyangka kembang suweg ini adalah bunga bangkai dan sebagian orang lebih memilih mematikan kembang suweg ini karena mengeluarkan aroma bau yang tidak sedap,padahal dahulu kembang s

Mengenal-istilah-ngawuluku-sawah

Image
 Wuluku berasal dari kata sunda yang berarti merapihkan,istilah ngawuluku bisa diartikan merapihkan sawah atau membajak sawah. Dibilang ngawuluku karena alat yang di pake masih tenaga manual atau memakai tenaga kerbau yang di ikat tali dan dipasang kayu di belakangnya,seperti gambar diatas.  Tradisi ngawuluku masih bertahan di sebagian desa di tempat saya tinggal,meski sebagian sudah beralih menggunakan mesin klaktor utuk membajak sawahnya,karena kerbau sudah jarang yang punya,disamping itu juga menggunakan tenaga kerbau lebih lambat di bandingkan menggunakan mesin klakto untuk membajak sawah.  Membajak sawah atau ngawuluku menggunakan tenaga kerbau akan lebih lambat tapi kalau soal membajak sawah,menggunakan tenaga kerbau akan lebih rata adukan tanah dan lumpurnya tercampur dengan lebih rata di banding dengan mesin klaktor yang di pake untuk membajak sawah.  Mungkin dahulu masih susah di cari atau belum tersedia mesin pembajak sawah,makanya petani menggunakan tenaga kerbau un

Cara-supaya-pohon-anggur-cepat-berbuah

Image
 Buah anggur banyak tumbuh tersebar di indonesia,dengan bentuk yang bulat kecil yang mempunyai rasa yang manis banyak di gemari sebagai menu penutup makan atau cuci mulut.buah anggur mempunyai beberapa macam,diantaranya anggur merah,anggur hitam,anggur hijau dan anggur unggu.  Jika anda memiliki pohon anggur di halaman rumah,tetapi tidak kunjung berbuah atau sedikit berbuah,ini cara supaya pohon anggur anda bisa cepat berbuah dan pasti berbuah banyak.  Siapkan gunting rumput atau gunting yang biasa di pake memotong tanaman,lalu guntinglah atau stek setiap ranting pohon anggur dan juga habiskan semua daun dari pohon anggur tersebut hingga tak tersisa,cara ini supaya pohon anggur tumbuh tunas baru dan ranting baru yang siap untuk berbuah,dan akan berbuah lebat.  Usahakan setiap musim berbuah,ketika selesai memanen atau memetik semua buah anggur,untuk stek kembali ranting bekas buah anggurnya dan juga daun dari pohon anggur tersebut,hal ini akan membuat pohon anggur akan lebih ce

Manfaat-uap-nasi-untuk-kulit-wajah

Image
 Tahukah anda para wanita,bahwa menjadi cantik alami sebenarnya dapat anda peroleh lewat cara yang mudah dan juga murah meriah.  Rahasianya yaitu memanfaatkan uap nasi.uap yang di peroleh dari nasi yang baru matang telah di gunakan sebagai kecantikan sejak jaman nenek moyang dulu.  Uap nasi mempunyai khasiat sebagai terapi alami untuk mengobati beragam jenis penyakit kulit dan bikin kulit lebih cantik.beras yang dimasak di air akan menghasilkan uap berbentuk asap serta butiran air yang berbentuk partikel yang sangat kecil.  Uap nasi memiliki kandungan senyawa allantonin yang berperan sebagai anti peradangan.selain itu juga uap nasi mengandung beberapa senyawa lain hasil dari perpecahan vitamin.  Dibawah ini adalah beberapa khasiat uap nasi yang berguna untuk kecantikan kulit wajah anda. 1. Menyembuhkan jerawat Untuk menghilangkan jerawat serta merawat kulit berjerawat bisa memakai uap nasi. Uap nasi yang panas akan membuka pori-pori kulit wajah lalu membersihkan semua kot

Pernahkah-anda-naik-sisingaan

Image
 Sisingaan adalah seni tradisional yang berasal dari kota Subang jawa barat,sampai saat ini pun tradisi ini masih tetap dipertahankan.  Biasanya tradisi sisingaan atau arak-arakan dilaksanakan pada musim hajatan tiba,tradisi sisingaan bertujuan untuk memeriahkan acara dan sekaligus sebagai acara syukuran anak laki-laki yang sudah di sunat atau selesai khitanan.  Pernahkah anda naik sisingaan?mungkin di kota lain masih jarang bahkan belum pernah ada yang naik sisingaan seperti tradisi di kota subang,uniknya lagi setiap warga Subang mungkin pernah merasakan naik sisingaan waktu masih anak-anak,entah di acara hajatan sendiri atau ikut menumpang di hajatan orang lain,yang jelas tradisi naik sisingaan ini seperti wajib untuk setiap anak yang berada di kota Subang asli.  Karena saya pun pernah naik sisingaan,bahkan sudah tiga kali naik sisingaan.pengalaman naik sisingaan pertama sih terasa takut jatuh tapi lama kelamaan malah asik dan untuk yang kedua kalinya saya naik di hajatan te

Pohon-jambu-air-di-halaman-mulai-berbuah

Image
 Pohon jambu air di belakang rumah sudah mulai berbuah lagi,meskipun pohon nya tidak terlalu tinggi dan besar tapi kalau musim berbuah lumayan lebat dan banyak buah jambunya.  Dulu sebelum ada pohon jambu di belakang rumah,terdapat beberapa pohon pepaya,tetapi runtuh di terjang angin kencang sewaktu hujan.beberapa hari kemudian bapa saya membawa cangkokan pohon jambu air yang ia dapat dari temanya,lalu bapaku menanamnya di halaman belakang rumah.  Masih inget dulu waktu saya masih sekolah SMA,bapa menanamnya.sudah tak terasa sekarang pohon jambu yang bapa tanam sudah berbuah.rasanya pun manis,makanya tetangga kadang sengaja mampir membeli jambu air merah,tapi ibu saya tidak memperjual belikan jambu air tersebut,adapun tetangga mau suka disuruh ngambil sendiri,karena pohonnya yang tak terlalu tinggi jadi mudah dijangkau tanpa harus naik pohon jambu tersebut.  Apalagi kalo siang hari bolong,jambu air lebih terasa segar di buat teman ngerujak,yang tadinya ngantuk juga bisa langsu

Mengenal-Ballmill-body-mesin-penggiling-raksasa

Image
 Ballmill body adalah mesin penggiling tanah raksasa yang kapasitasnya bisa mencapai 100 ton.anda bisa menjumpai mesin ini di setiap Pabrik pembuatan keramik lantai.  Fungsi dari Ballmill body ini adalah menggiling tanah dan pasir hingga menjadi lumpur sebagai bahan dasar keramik lantai.kapasitas tampungan ballmill body ada beberapa macam,ada yang 20 ton dari yang terkecil hingga 100 ton.  Cara kinerja dari Ballmill ini menggiling atau nge mix tanah,batu dan pasir menjadi lumpur,dengan kisaran putaran kurang lebih 5000 putaran. tanah dan pasir terlebih dahulu di timbang sebelum proses pengisian dan penggilingan,sesuai kapasitas mesin penggiling atau Ballmill body.jika kapasitasnya 20 ton,berarti formula tanah dan pasir disiapkan sebanyak 20 ton sesuai kapasitas Ballmill body.  Cara pengisian bahan baku nya,dari timbangan lalu di turunkan melalu conpeyor yang mengarah masuk ke mesin penggiling atau ballmill body,setelah pengisin selesai mesin dinyalakan hingga 5000 putaran yan

Mengenal-mesin-pembakaran-raksasa

Image
 Mesin raksasa ini disebut spray drayer,dengan ketinggian sekitar 30 meter dengan diameter lingkaran 20 meter.adapun fungsi dari mesin raksasa ini sebagai alat pembakaran lumpur dengan proses spray hingga menjadi butiran powder(bahan dasar keramik lantai).  Cara kinerja mesi pembakaran ini menggunakan batu bara yang di bakar lalu uap dari pembakaran di hisap oleh sistem blower lalu di salurkan keatas melalui cerobong yang sudah terhubung kedalam mesin pembakaran spray drayer,uap panas ini lah yang membakar semburan lumpur yang keluar dari lubang nosel hingga menjadi butiran powder.  Didalam mesin spray drayer ini terdapat 20 pasang alat penyembur atau yang disebut nosel,dimana tiap satu nosel terdapat tiga lubang penyemburan.lumpur yang disemburkan akan turun menjadi butiran powder karena proses pembakaran,kemudian disalurkana menggunakan conpeyor dan siap ditampung ke silo(tempat penampungan butiran powder).  Mesin pembakaran ini bisa menghasilkan 20 ton butiran powder per ja

Liburan-lebih-asik-memberi-makan-ikan-mas

Image
 Ketika liburan tiba,saya lebih memilih untuk pergi ke empang atau balong(sunda).melihat dan memberi makan ikan mas di empang liburan lebih terasa seru dan asik,selain cuacanya yang adem,kita bisa melihat kumpulan ikan mas yang berebutan makanan ketika saya kasih makan.ditambah suara gemericik air yang mengalir di balong menambah saya semakin betah untuk tinggal lama di kampung halaman.  Di desa Gunung sembung,kampung sembung dua,kecamatan pagaden,kabupaten subang.kebanyakan warga di Desa tempat saya tinggal,mayoritas bekerja sebagai petani dan pembudidaya ikan mas dan ikan mujaer.letak kampung tempat saya tinggal dikelilingi hamparan sawah dan empang.  Irigasi air yang banyak dan mudah menjadi nilai tambah Desa kami untuk becocok tanam dan membudidayakan ikan mas.usaha membudidayakan ikan mas sangat menjanjikan hasilnya,makanya banyak warga yang beralih dari bertani menjadi pembudidaya ikan mas.  Selain hasil dari budidaya ikan yang cukup pantastis,budidaya ikan mas tidak ter

Cara-menanam-singkong

Image
 Singkong banyak tumbuh dan tersebar luas di Indonesia.masyarakat desa banyak memanfaatkan lahan kebun dengan menanam singkong,selain mudah,menanam singkong juga bisa menjadi tambahan penghasilan.  Singkong biasa di pakai sebagai bahan pembuat makanan ringan dan pembuatan aci singkong.selain itu daun singkong juga bisa di manfaatkan sebagai lalapan bisa juga menajdi bahan tambahan masakan.  Adapun cara menanam singkong di ladang,sebelum menanam singkong,tanah terlenih dahulu di garap atau di cangkul setelah itu tumpukan tanah hingga 20 cm tingginya dan usahakan tumpukan tanah sejajar lurus.ambilkan batang singkong yang cukup tua dan potong batang singkong dengan panjang  15cm,bersihkan kulit dari pohon singkong tersebut,rucingkan bawah dan atas batang singkong lalu tancapkan setiap batang singkong yang sudah dipotong,beri jarak sekitar 50cm supaya pertumbuhan singkong tidak terganggu satu dengan yang lainya.  Usahakan jangan salah menancapkan batang pohon singkongnya,lihat ben

Cara-cepat-mematangkan-mangga

Image
 Buah mangga mempunyai banyak macam jenis dan rasanya,tapi yang paling terkenal dengan manisnya adalah mangga si mana lagi dan harum manis.mangga yang matangnya di pohon akan lebih segar dan manis di banding mangga yang dimatangkan oleh kita.  Tetapi untuk mendapatkan mangga yang matang secara alami atau matang dari pohon jarang sekali utuh,karena sudah ke duluan sama kelalawar atau codot.  Nih jika anda ingin mematangkan mangga dengan cepat dan tetap segar seperti mangga yang matang alami di pohon. cara mematangkan mangga dengan cepat dan mudah:  Ambilkan kas atau tempat yang disediakan untuk mematangkan mangga,lalu tutuplah tempat bagian dalamnya dengan kertas bekas semen lapisan luarnya,usahakan tempat atau kas nya tertutup rapat dengan kertas bekas bungkus semen. setelah itu masukan mangga yang akan dimatangkan,jangan lupa taruh karbit sebesar ibu jari di tengah tumpukan mangga yang akan di matangkan,buah mangga akan matang dalam dua hari.  Semua pengepul atau bandar b

Memanen-kacang-panjang-di-pinggiran-sawah

Image
 Di desa tempat saya tinggal,banyak para petani yang menanam benih kacang panjang di pinggiran sawah. rata-rata petani di daerah Subang Desa Gunung sembung memanfaatkan lahan pinggiran sawah atau disebut galengan(sunda). dengan menanam benih terong,cabe rawit dan kacang panjang dengan maksud untuk menambah penghasilan sampingan.  Sebagian dari hasil panen kacang panjang biasanya petani menyisihkan kacang panjang yang sudah tua untuk dijadikan benih,dengan cara mengupas kacang panjang yang sudah tua lalu bijinya diambil dan dikeringkan.  Selain rasa kacang panjang yang segar dan manis di konsumsi,membeli langsung ke petani lebih murah dibanding membelinya dipasar.biasanya jika panen tiba petani akan menjual langsung ke warga terdekat.  Cara pembudidaya kacang panjang pun cukup mudah,lubangi tanah dengan kayu yang ujung nya runcing,tancapkanlah hingga tanah berlubang kira-kira 10 cm kedalamanya dan kasih jarak di tiap lubangnya sekitar 50 cm,setelah itu masukan biji atau benih k

Mengenal-rambutan-aceh-plat

Image
 Rambutan banyak tumbuh tersebar di indonesia,terutama di Subang jawa barat.tepatnya di Desa Kali jati,Purwadadi Subang.bila sudah musim panen rambutan,disana anda bisa menjumpai bermacam-macam jenis buah rambutan,terutama rambutan plat aceh atau rambutan rapiah(sebutan orang setempat).  Diantara bermacam-macam jenis rambutan,yang paling mahal adalaha rambutan plat aceh atau rambutan rapiah. mengapa rambutan plat aceh lebih mahal harganya dibanding yang lainya,karena rasa buahnya yang sangat manis dan berbuahnya tidak seperti pohon rambutan lainya,rambutan aceh plat ini lebih sedikit berbuah dalam satu pohonya dan jarang-jarang yang lebat buahnya.  Cara membedakan buah rambutan aceh plat dan jenis rambutan lainya adalah,rambutan aceh plat ini lebih sedikit rambut dari cangkangnya,terkadang tak ada rambutnya sama sekali atau gundul,tidak seperti rambutan lainya yang memiliki rambut yang banyak di sekeliling cangkangnya.selain itu juga warna dari rambutan plat aceh ini jarang yan

Manfaat-kunyit--untuk-perut

Image
 Kunyit banyak tumbuh tersebar di indonesia,selain untuk tambahan bumbu masak,tahukah anda kunyit banyak manfaatnya untuk kesehatan perut???  Kunyit sudah lama dikenal untuk mengobati sistem gastro intestinal tubuh kita. Kunyit membantu perut kita menjaga tingkat keasaman pencernaan,yang dapat dinyatakan dapat membahayakan bagi tubuh kita.  Berikut ini beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan perut dan pencernaan:  Keshatan lambung Makanan yang kita makan bisa berpotensi menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan.setiap.hari kita makan yang memiliki sifat korosif,dan dapat membahayakan dinding lambung dan usus. dengan memakan kunyit akan membantu mengurangi efek ini dengan cara meningkatkan lendir pada dinding lambung yang bertindak sebagai lapisan pelindung.  Membantu masalah pencernaan Penelitian telah menunjukan bahawa kunyit membantu pelepasan empedu,yang diyakini membantu pencernaan makanan.kunyit berfungsi untuk melakukan hal ini dengan cara menstimulasi kandunga

Manfaat-dan-khasiat-daun-jambu-biji

Image
 Daun jambu biji selain berkhasiat sebagai obat tradisional dalam mengobati diare,bisa juga dimanfaatkan menjadi alternatif bagi masalah bau mulut.  Bau mulut memang sangat mengganggu,apalagi ketika kita ngobrol bersama orang yang spesial,seakan malu dan tidak percaya diri karena bau mulut. meski sudah menyikat gigi berkali-kali tapi bau mulut tak kunjung hilang,daun jambu biji ini bisa anda manfaatkan sebagai obat alami untuk menghilangkan bau mulut.  Cara menghilangkan bau mulut secara alami menggunakan daun jambu biji adalah dengan mengambil beberapa daun jambu biji yang masih muda dan segar,cuci bersih dan langsung mengunyahnya,selain bisa menghilangkan bau mulut,daun jambu biji juga sekaligus bisa membuat gigi anda lebih putih.  Selamat mencoba ya,semoga artikel ini bermanfaat.  Terimakasih.

Mata-air-di-pematang-sawah

Image
  Melihat sumur di ladang atau di pematang sawah teringat masa kecil saya dulu.karena jaman dulu masih jarang yang mempunyai sumur di dalam rumah,jadi banyak masyarakat yang memanfaatkan sumber mata air yang berada di pematang sawah,penduduk setempat menyebutnya denga nama Ci nyusu(sunda).  Setiap pagi dan sore sumur yang ada di pematang sawah ini selalu ramai warga berdatangan untuk mandi dan mengambil air untuk di bawa pulang.karena air yang jernih dan bersih,warga yang berada di sawah sengaja datang mengambil air untuk diminum,disamping jernih mata air ini pun bisa langsung diminum,kebiasaan ini pun sudah biasa dilakukan warga setempat dan tak berdampak buruk pada kesehatan.  Menurut sesepuh atau orang tua jaman dulu,sumur yang berada di pematang sawah ini sudah lama ada dan dari dulu juga sudah dimanfaatkan untuk kebutuhan mandi,minum dan lainya.uniknya lagi sumur ini seperti tak ada habisnya sampai saat ini,ketika musim kemarau tiba sumur warga pun kekeringan tapi sumur yan

Pedesaan-menjadi-primadona-tujuan-wisata

Image
 Indahnya alam pedesaan yang bisa menjadi primadona tujuan wisata,saya mempunyai keinginan dan impian besar untuk menjadikan keindahan dan keunikan alam pedesaan menjadi sebuah tempat primadona tujuan wisata,baik wisatawan domestik maupun asing.  Wisata pedesaan yang saya maksud bukan sekedar membuat tempat wisata di pedesaan,akan tetapi tujuan wisata yang benar-benar merasakan suasana alam pedesaan dan budaya masyarakat desa tanpa merubah keaslian alam pedesaan tersebut.  Adapun pengelola desa yang menjadi tempat wisata adalah masyarakat desanya sendiri,dengan cara mengembangkan potensi masyarakat desa tersebut digali dan dikelola agar menjadi nilai jual untuk wisata.disamping itu juga masyarakat pedesaan bisa membuka usaha kuliner khas desa,kerajinan tangan masyarakat desa,kesenian dan tradisi masyarakat desa bisa menjadi daya tarik untuk wisatawan.  Dengan dijadikanya alam pedesaan menajdi tujuan tempat wisata,masyarakat setempat bisa terbantu dari segi ekonomi tanpa harus

Wisata-alam-capolaga-subang

Image
 Wisata alam capolaga ini berada di kota subang,berjarak sekitar 3 km dari lokasi wisata pemandian air hangat Ciater atau Sari ater.  Keindahan alam di Capolaga bisa anda rasakan disana dengan hawa yang sejuk kaki gunung Tangkuban parahu,ditambah suara gemericik air sungai dan kicauan burung ditengah hutan bisa membawa ketenangan bagi siapapun yang berada disana.  Wisata Capolaga ini mempunyai luas sekitar 10 hektar,Capolaga juga menyediakan area camping dan 3 buah air terjun atau curug yang dapat anda nikmati.bagi yang hobi camping,anda patut mencobanya untuk datang di wisata alam Capolaga ini,dijamin memuaskan.  Ini adalah lokasi Capolaga adventure camp,disamping sungai yang mengalir ditambah jernih membuat suasana camping menjadi tambah asik.  Adapun nama dari ketiga curug yang bisa anda kunjungi di Capolaga tersebut yaitu curug karembong,curug sawer dan curug goa badak.  Semoga artikel ini bisa menamabah wawasan anda. Terimakasih.

Ngurek-atau-mancing-belut-dipematang-sawah

Image
 Salah satu kegiatan menarik dan asik dilakukan disawah adalah ngurek(sunda). atau mancing belut dipematang sawah.  Kegiatan ngurek atau mancing belut ini dilakukan setiap musim tandur atau musim menanam padi,kira-kira usia padi baru menginjak satu minggu.tidak hanya anak-anak yang melakukan kegiatan tersebut,orang dewasa pun banyak banyak yang mempunyai hobi memacing belut disawah.  Desa tempat saya tinggal dikerilingi banyak sawah dan empang/balong.makanya tak heran setiap kali musim tandur tiba banyak orang yang melakukan kegiatan mancing belut tersebut,selain asik dan menarik kegiatan ini juga bisa menghasilkan uang jajan,karena hasil dari mancing belut bisa dijual ke warga bisa juga dibawa pulang untuk dijadikan lauk buat makan.selain enak dan gurih belut dapat mancing lebih terasa enak dibanding membeli dari pasar,karena belut dari sawah tumbuh alami dibanding belut yang diternak.  Saking luasnya pesawahan di desa saya,para pemancing belut juga sering mendapatkan banyak d

Panorama-keindahan-curug-cileat-subang

Image
 Panorama keindahan curug cileat khas kabupaten Subang,udara yang dingin menyelimuti suasana curug cileat ditambah dengan kicauan burung menambah nuansa pagi sangat indah di alam Subang.  Curug cileat memang sangat menarik untuk ditelusuri.alam yang belum terjamah ini seperti tak ternilai keindahanya.disuguhkan dengan hamparan sawah luas hijau memanjang menjadi barang mewah yang tidak ditawarkan oleh suasana perkotaan.  Air terjun(curug) cileat mempunyai ketinggian kurang lebih mencapai 200 meter,yang teletak di desa mayang kampung cibago kecamatan jalan cagak.curug yang satu ini sangat cocok untuk para pencinta alam karena keindahan curug cileat ini mengisyaratkan pemandangan alam yang menabjutkan yang tak akan anda temui diperkotaan.  Sebelum anda bertujuan kesana sebaiknya membawa perbekalan yang cukup,karena setelah sampai di curug ini taka ada yang jualan.meski perjalanan menuju kesana rutenya cukup jauh tapi sesampainya ditempat tujuan serasa rasa lelah akan terbayarkan o

Musim-tandur-petani-desa-jabong-subang

Image
 Musim penghujan hampir rata ke seluruh kota.keberuntungan bagi para petani karena tidak susah mengairi sawah yang siap untuk ditanami padi.salah satunya di desa Jabong kecamatan pagaden kabupaten subang sedang musim tandur(istilah nanam padi bahasa sunda).  Tandur atau tanam sambil mundur adalah musim menanam padi.sebelum tanah di tanami benih padi biasanya digarap terlebih dahulu supaya tanah yang kering menjadi basah dan berlumpur.alat untuk menggarapnya biasanya memakai alat kalektor atau pake hewan kebo/kerbau.  Menggarap tanah sawah disebut ngawuluku,setelah tanah digarap atau diwuluku langsung di rapihkan memakai kayu yang ditarik manual oleh orang.  Setelah semua tanah digarap,baru siap di tanam padi atau di tandur.  Sekian dari saya,semoga bermanfaat. Terimakasih.

Tanaman-betadine-dapat-menyembuhkan-luka-sayatan-seketika

Image
 Tanaman betadine mampu mengeringkan luka dan menghentikan pendarahan seketika.  Tanaman ini sekilas seperti pohon ganja dan tanaman gajah depa,tapi tanaman betadine ini mempunyai daun yang lebih besar dan rindang.tanaman betadine banyak tumbuh tersebar di indonesia dan bisa di tanam dengan mengambil biji buahnya yang sudah tua,cukup menaburkanya di tanah dan kasih pupuk supaya cepat tumbuh.  Jika anda mengalami luka sayatan atau terkena benda tajam seperti pisau,anda bisa memanfaatkan tanaman betadine ini untuk pengobatan luka tersebut.  Ambilkan daun dari tanaman betadine ini lalu kupas tangkainya hingga keluar getah atau cairan putihnya,setelah itu teteskan pada luka sayatan,tak akan lama kemudian luka akan mengering dan menghentikan pendarahan.obat herbal ini lebih ampuh dibandingkan memakai obat tetes lainya.  Gunakanlah getah dari tanaman betadine ini secara rutin samapi luka benar-benar sembuh. Sekian artikel yang saya bagikan,semoga bermanfaat untuk pembaca.  Terimakas

Pare-pahit-rasanya-tapi-ampuh-mengobati-kangker-dan-diabetes

Image
 Penyakit diabetes dan kanker merupakan penyakit yang tergolong kronis. namun tahukah anda?hasil dari sebuah penelitian buah pare mampu mengobati diabetes dan kanker.  Lalu,apa saja manfaat dari buah pare yang rasanya pahit ini?  Pare mengandung kombinasi nutrisi dan anti oksidan yang sangat baik.di daerah asalnya afrika dan karibia pare sudah lama digunakan sebagai obat tradisional dan sumber makanan selama ribuan tahun.  Kombinasi unik dari nutrisi yang terkandung dalam pare inilah yang membuat para peneliti mempercayai jika pare mampu mengobati penyakit diabetes dan kanker.  Jika anda saat ini merupakan salah satu orang yang berjuang dengan penyakit kanker atau diabetes,ada hal yang perlu diingat,tetaplah rutin untuk mengkonsumsi pare ini sebagai obat herbal alami,dan akan lebih baik dengan ketentuan dokter atau ahli herbal yang sudah terlatih dan pengalaman dalam penggunaan obat herbal.  Sekian artikel dari saya,semoga bermanfaat.  Terimakasih.

Ki-tambleg-pohon-langak-didunia-hanya-ada-afrika-dan-subang

Image
 Pohon ki tambleg(Adonsonia Digitata).adalah pohon yang termasuk langak dan hanya ada di afrika,tapi sangat menabjutakan pohon langka ini ada di indonesia dan tumbuh di kota subang-jawa barat.pohon ini menjadi ikon konservasi.  Pohon ini tumbuh di Desa manyingsal kecamatan pagaden kabupaten subang.  Jenis pohon ini sangat langka didunia maupun di indonesia.disubang pohon ini disebut ki tambleg tapi ada yang menyebutnya asem buta atau asem babi(bahasa setempat).bahas latin dari pohon ini Adonsonia digitata.  Di afrika pohon ini disebut baubab afrikan,kata badan lindungan hidup kabupaten subang. H.Aminudin dari imformasi yang diperoleh pohon ini,pohon kitambleg termasuk pohon tertua di dunia,adanya di kota kafe fir Afrika usianya mencapai 5.150 tahun.sedangkan di indonesia awalnya ada di kabupaten subang.sebab pohon jenis ini yang sama didaerah lain,seperti blitar,UI,IPB hingga dikebun raya bogor semua diambil dari Subang.ada empat pohon kitambleg dikebun raya bogor itu di ambil da

Dikira-mayat-disawah-penduduk-lapor-polisi

Image
 Pada hari jum'at 10 november 2016,warga kampung digegerkan dengan teriakan seorang warga yang hendak pergi ke sawah.mendengar teriakan mayat,sontak warga pun berbondong-bondong mendatangi tempat dimana ditemukanya mayat tersebut.  Setelah warga sampai ditempat adanya mayat tersebut,warga pun tak ada yang berani mendekati atau melihat lebih dekat mayat tersebut karena takut terjadi sesuatu.  Dan warga setempat secepatnya melapor ke pihak berwajib(polisi setempat).warga tak ada satupun yang mengenali muka mayat tersebut,semakin lama warga semakin penasaran siapa mayat tersebut,tapi warga menunggu dulu polisi setempat supaya tak ada salah paham dengan adanya mayat ditenga-tengah sawah tersebut.  Setelah beberapa menit,polisi pun datang membawa mobil patroli nya dan langsung terjun ke tempat ditemukanya mayat tersebut,beberapa warga disuruh membantu polisi untuk meng evakuasi mayat tersebut,belum juga dipegang,warga dan polisi dibuat kaget bukan kepalang,lantaran mayat tersebut b

Tebing-keraton-indahnya-tanah-parahyangan

Image
 Keindahan tebing keraton bandung,alam indonesia tak kalah dengan keindahan negara lain.indahnya tanah parahyangan ada disini.jika anda hobi traveling atau adventure patut anda kunjungi,disini viewnya keren gunung dan pinus-pinus yang menjulang dihutan raya ir.Djuanda ini seperti samudera diatas awan.  Menurut warga setempat,dulunya sebelum terkenal nama tebing keraton,tempat ini disebut dengan nama jontor.  Jika ingin berkunjung ke tebing keraton bisa anda temui di dago pakar atas.pengalaman saya,kendalanya dulu kesana harus jalan kaki dari warung bandrek bisa pakai jasa ojek untuk samapi ke pintu parkiran.tapi sekarang ada akses baru bisa lewat warung le cordon disana bisa parkir gratis pula,jarak perjalanan kaki terpotong hampir 1/2 dari pada menggunakan akses jalan warung bandrek.  Setelah lumayan lama berjalan kaki naik ke tebing keraton rasa lelah saya pun terbalaskan dengan pemandangan yang begitu menabjutkan dengan hamparan pohon pinus ditambah dengan udara yang sejuk.rasa

Manfaat-telur-rebus

Image
 Mengapa harus makan telur rebusan,inilah sebagai alasan memakan telur rebus diantara menu harus dalam sarapan anda.  Inilah manfaat jika anda memakan telur rebus secara rutin.  Telur rebus bisa meningkatkan sistem kekebalan badan,mengapa???karena dalam sebutir telur memiliki kandungan kurang lebih 22% selenium yang bisa tingkatkan system kekebalan tubuh dan mengatur hormon tiroid.  Selain itu juga telur rebusan berkhasiat membuat badan jadi lebih berenergi,karena telur memiliki kandungan 9 asam amino esensial yang diperlukan badan supaya dapat berperan dengan baik.manfaat lain dari asam amino bisa meningkatkan masa otot,baik untuk atlet binaragawan.  Inilah yang menjadi alasan kenapa menyantap telur rebus bakal bikin badan anda jadi tambah energi.  Semoga artikel ini bermanfaat. Terimakasih.

Manfaat-sayuran-buncis

Image
 Buncis adalah salah satu sayuran yang kaya nutrisi.selain itu juga buncis mudah ditemukan.buncis biasa dimasak dengan cara ditumis dan digunakan sebagai campuran sayuran seperti sayur sop.  Buncis kaya akan protein bagi tubuh.dengan proses memasak dengan tepat buncis berkhasiat mengatur kadar gula darah dalam tubuh,sangat baik.juga buat penderita diabetes dan baik bagi kesehatan jantung.  Kandungan zat besi,kalsium dan magnesium,nutrisi ini akan membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.  Mengonsumsi buncis secara rutin akan membantu menjaga kesehatan kulit.kandungan antioksidan yang tinggi pada buncis membuat kulit bebas dari paparan zat yang berbahaya yang bisa merusak kulit seperti keriput.  Selain itu juga buncis juga mengandung vit B6,B1 dan vitC yang berkhasiat untuk meningkatkan sisti imun daya tahan tubuh.buncis pun mampu menghilangan radikal bebas yang menyebabkan sakit.  Jika kamu sedang program diet,buncis amat baik untuk mengurangi kalori dalam tubuh.  Demikian